Grupul Celor Care Nu Vor Sa Fie Ingrijorati

Incepand cu data de 4 mai 2015, in fiecare zi de luni din luna mai, in “Grupul celor care nu vor sa fie ingrijorati” avem de discutat cel putin 3 teme, fiecare in alta saptamana:
  1. Cum reactionam constructiv la evenimente neasteptate;
  2. Cum ne descoperim convingerile limitatoare;
  3. Cum iesim din starea de stress (2 sedinte)
Intalnirile vor incepe la ora 18:00 si dureaza 2 ore si jumatate.

Pentru a stabili sedinte individuale la ore convenabile pentru tine, te rog sa intri pe

Esti Dispusa sa Investesti in Sufletul si Mintea Ta?

Cred ca esti de aceeasi parere cu mine ca nici scolile noastre, nici mass media, nici marii producatori de filme nu se gandesc sa ne invete cum sa ne educam singuri, cum sa reactionam constructiv si nu destructiv  la evenimente neasteptate din viata noastra.

Inca de la nastere parintii isi doresc sa aiba copii cuminti, sa deranjeze cat mai putin, sau deloc si ne transmit mesajele adecvate, verbale si non-verbale. Apoi vine scoala care intareste disciplina, impune reguli unele bune altele care ne inhiba zburdalnicia si creativitatea.

Eu cred ca fiecare din noi are o scanteie divina data de Dumnezeu la nastere, pe care toate aceste conditionari o ascund chiar si de noi. Fiecare trebuie sa ne-o descoperim si sa o dezvoltam prin propria educatie sau ajutati de profesori competenti, cu suflet.

Ca adulti este important sa ne descoperim nu numai partile bune ci si pe cele limitatoare care ne impiedica sa traim cu bucurie, care ne duc spre decizii defavorabile noua, care ne incetinesc sau chiar ne blocheaza dezvoltarea personala. Ca urmare nu putini oameni nu ajung la propria stare de bine.

Oamenii veseli, fericiti si-au descoperit prin propriile forte si cunostinte convingerile limitatoare,  subconstiente, le-au eliminat si nu se ingrijoreaza fara motiv, sunt optimisti si oameni de real success!

Pesimistii, ingrijoratii fara motiv real trebuie sa se autoeduce pentru a iesi din aceasta stare cauzatoare de stress. Gandurile ratacitoare sunt in majoritate nelinistite de evenimentele prezente sau viitoare, indreptate spre evenimentele trecute nefericite, pe care le reiau la nesfarsit fara sa se poata opri. De aceea obiectivul acestor persoane trebuie sa fie sa invete sa opreasca gandurile obsesive, in mod constient.

Gandire positiva

Mai multe studii au dovedit ca meditatia prin efectul sau linistitor asupra partii din creier responsabila de gandurile repetitive, face tocmai acest lucru: le reduce.  Odata insusita tehnica meditatiei va fa fi usor sa puneti punct gandurilor ratacitoare. Meditatia este o forma activa de antrenare a creierului.

O alta metoda de autoeducare a gandurilor este lectura cartilor de auto-dezvoltare. In librarii sunt sectoare specializate cu acest gen de carti.  Daca nu stiti care din multele carti aparute pe aceasta tema, sa cititi, va rog sa imi scrieti si va raspund.

De asemenea poti investi in educatia proprie participand la o sedinta de coaching pentru a rezuma continutul mai multor carti de programare neuro lingvistica, pentru propriul caz.

Am hotarat sa infiintez “Cercul celor care nu vor sa fie ingrijorati” in care cei care vor sa investeasca in propria dezvoltare personala pot participa la intalniri periodice pe aceasta tema. Grupul va avea maximum de 10 participanti pentru ca toata lumea sa poata pune intrebari si primi raspunsuri calificate. Prima intalnire va fi luni, 27 aprilie la ora 18:00. Locatia o voi anunta celor care vor participa.

Pentru inscrieri puteti suna la numarul de mobil 0722 640 100, sau imi scrieti pe adresa de mail paula.negritoiu@gmail.com.

Cu ganduri pozitive, pe curand!